價格：免費
更新日期：2018-10-23
檔案大小：19.3 MB
目前版本：3.0.1
版本需求：需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：德語, 法文, 義大利文, 英語, 荷蘭文, 葡萄牙文
Vous voulez arrêter de fumer ou venez de rechuter ? Cette appli gratuite nouvelle génération est pour vous ! Téléchargez-la vite, elle vous fournit un accompagnement 100% personnalisé, transforme vos proches en supporters, appelle un tabacologue en cas de besoin et vous propose plein de contenus pour ne pas craquer !
Avec l’appli Tabac info service :
• Je personnalise mon coaching selon mes motivations, mes inquiétudes et mes habitudes de vie.
• Je me prépare au jour J pour mettre toutes les chances de mon côté (choix de la méthode d’arrêt, stratégies pour résister…)
• Je peux réduire progressivement ma consommation de tabac jusqu’à un arrêt total.
• J’ai accès au descriptif de plusieurs méthodes d’aide à l’arrêt et je peux savoir celles qui sont recommandées scientifiquement.
• Je contacte un tabacologue en cas de besoin par téléphone (ou par messagerie.
• Je vois ce que ma santé et mon porte-monnaie y gagnent
• Je gère mon poids et mon stress avec des conseils, des exercices et des vidéos de relaxation et de visualisation positive.
• Je fais le plein d'astuces et de mini-jeux pour ne pas craquer dans les moments difficiles.
• J’ai des supporters ! Mes proches peuvent m’envoyer des vidéos de soutien.
• Je partage mes progrès sur Facebook, et bénéficie du soutien de toute une communauté sur la page Tabac info service !
• Je dédramatise ;)
Le coaching Tabac info service est un dispositif d’aide à l’arrêt du tabac du Ministère de la Santé, de l’Assurance Maladie et de Santé publique France.
Ce service est anonyme, vos données sont sécurisées et utilisées uniquement pour vous accompagner dans votre arrêt du tabac.
支援平台：iPhone